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「ほぐす+のばす+鍛える」の「美筋ヨガ」メソッドの最新レッスンを、毎日受講できるオンライン上のヨガスタジオです。

習慣化させることでヘルシー美ボディを目指します。


● ZOOMを利用したレッスンです(画面のON・OFFは自由です)。

● レッスン後 30分間は講師に直接ご質問いただくことが可能です。

● 以下の全てのレッスンにご参加いただけます。
  毎 日 :10:00〜11:00
 月火水金:20:30〜21:30

● 会員様は、常に全レッスンの最新のアーカイブをご覧いただけます。

レッスンスケジュール
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/schedule/

お申し込みの際は、下記利用規約を必ずご確認ください。
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/rule/

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