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毎月1日〜5日のみ、ご入会のお申込を受付ております。

「ほぐす+のばす+鍛える」の「美筋ヨガ」メソッドの最新レッスンを、
毎日受講できるオンライン上のヨガスタジオです。
習慣化させることで「ワタシらしい健康美」を目指します。


・ZOOMを利用したレッスンです(顔出し自由)。

・レッスン後 30分間はご質問いただくことも可能です。

・以下の全てのレッスンにご参加いただけます。
  毎 日 :10:00〜11:00
 月火水金:20:30〜21:30

・会員様は全てのレッスン動画をいつでもご視聴いただけます。


レッスン内容及び・開催スケジュールは以下のリンクからご覧ください。
https://www.hirotanao.com/lesson2

※お申し込みの際は、下記利用規約を必ずご確認ください。
https://www.hirotanao.com/lesson3

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