※こちらは一般の方専用の申込フォームです。卒業生（美筋ヨガインストラクターとして登録されている方のみ）は特別価格で受講可能ですので、専用フォームよりお申込ください。

肩を回すとゴリゴリなるのはなぜ？

巻き肩を根本から直す方法は？

肩甲骨は本来どの位置にあるべき？

「肩が痛い…」どう対処すればいいの？

「肩」といっても、それは肩甲骨でもあり、腕でもあり、様々な骨と筋肉が複雑に関与して動いています。

今回は、このような「肩甲骨周辺」のお悩みに対して

解剖学に基づき、構造から学んでいきます。

この悩みにはどのエクササイズをすればいいのか。

なぜそのエクササイズが効果的なのか。

エクササイズのポイントは？注意点は？

エクササイズは、

なんとなく実践するのと、

根拠となる基本的な解剖学、生理学を踏まえて実践するのでは効果が大きく変わってきます。

エクササイズの裏付けとなる理論や順序の考え方など

当日は実技を含めて学びます！

本質的な解剖学を学ぶことで、ボディラインのお悩みはもちろん、

身体の不調を根本から改善していくことができるようになります。

また、指導者としてエクササイズの組み立てに悩んでいる方は

この講座を通してそのお悩みを一緒に解決しましょう＾＾

ご参加お待ちしております！

＜解剖学講座　肩甲帯 初級編＞

今回は上級編ではなく、解剖学＋エクササイズを中心とした実践編となります。

①開催日時

2023年6月25日(日) 9:00～11:00

②参加方法

ZOOMでのオンライン開催となります。

※開催後１週間アーカイブをご覧いただけますので、当日ご参加頂けない方もお申込頂けます。

お申込頂きますと、当日の参加URLが記載された自動返信メールが送付されます。

当日は開始時間５分前になりましたら参加URLよりお入りください。

③ 受講料金

一般：19,000円（税・システム利用料込）

美筋ヨガインストラクター：13,000円（税・システム利用料込）

※銀行振込の場合も上記料金となります。

銀行振込をご希望の場合は美筋ヨガ事務局宛にご連絡をお願いいたします。

美筋ヨガ事務局：bikinyogasalon@gmail.com

④お申込期間

2023年6月24日(土) 23:59まで
（銀行振込をご希望の場合は、6月20日(火)17:00まで）

申込み人数が多い場合は早めに締め切る場合がございます。ご了承下さい。